一個人若有一百隻羊，一隻走迷了路，你們的意思如何？他豈不撇下這九十九隻，往山裡去找那隻迷路的羊麼？若是找著了，我實在告訴你們，他為這一隻羊歡喜，比為那沒有迷路的九十九隻歡喜還大呢！你們在天上的父也是這樣，不願意這小子裡失喪一個。」 

「倘若你的弟兄得罪你，你就去，趁著只有他和你在一處的時候，指出他的錯來。他若聽你，你便得了你的弟兄；他若不聽，你就另外帶一兩個人同去，要憑兩三個人的口作見證，句句都可定準。 若是不聽他們，就告訴教會；若是不聽教會，就看他像外邦人和稅吏一樣。 

我實在告訴你們，凡你們在地上所捆綁的，在天上也要捆綁；凡你們在地上所釋放的，在天上也要釋放。我又告訴你們，若是你們中間有兩個人在地上同心合意的求甚麼事，我在天上的父必為他們成全。 

因為無論在那裡，有兩三個人奉我的名聚會，那裡就有我在他們中間。」

太 18:12 – 20

早兩星期多事幹得死也沒時間，差點連回歸假期都要回大陸預備第二天的audit；當得知不用早一天預備該工作時，我發誓7月1日無論如何一定要好好玩一頓！！於是跟haha、良、玩玩、gary、lui及憲麟到南丫島跟陽光玩了一整天。其實組合有點奇怪，但卻又十分開心；天色美得要命，拍了很多照、開了很多玩笑、做了很多平日不會做的低 b 事情...... 十分享受的一日

Trip of Shanghai 10 - 12 Jun

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坐骨神經痛是一個病徵, 有許多脊科病或一些嚴重的病理都會產生坐骨神經痛, 所以要治標治本就一定要從多方面診斷包括腳足檢查, 放射診斷, 內科診斷,神經及血液循環檢查。

最常見的原因:

1. L4,L5,S1 脊椎間盤突出,引致 L4-5, L5-S1神經叢受壓。
2. 腰椎側彎移位, 引致L4-5, L5-S1神經孔收窄,
3. 骶髂骨闕節發炎, 引致骰肌拉緊腫張, 壓著坐骨神經。
4. 腰椎退化, 腰椎骨彩壓着L4-5, L5-S1坐骨神經。
5. 梨狀肌因過度疲勞, 勞損, 長時間站立或企立引致堅着在下面穿過的坐骨神經。
6. 先天性坐骨神經分叉於梨狀肌體部。
7. 大腿扭傷, 意外跌倒, 交通意外導致盤骨移位。
8. 股部大動脈瘤, 或閉塞。
9. 骨癌
10. 肺癆病誘發性股骨炎

坐骨神經痛徵狀:

1. 腿部沒有局部性的傷患，但腰部有痛楚或不適，膝部以下也有痺痛。
2. 痺痔可伸致腳趾頭, 嚴重的受壓可以導致站立不得。
3. 身體向前傾產生痺痛, 後腿拉緊。
4. 站立比較舒適一點，坐立最痺痛。
5. 無法伸直雙腿。
6. 無法起床。

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去年底纏繞了兩個月的坐骨神經痛又次回歸，昨天後腿內側出現像針刺般的痛楚；一切陸上運動如跑步、行山又要無限期延遲了............